MARLIES de GROOT

De afgelopen jaren heb ik mij intensief verdiept in het maken van gezondere keuzes, met name op het gebied van voeding, supplementen en huidverzorgingsproducten. Het fascineert me altijd al hoe het menselijk lichaam functioneert, en tijdens een zwangerschap wil je natuurlijk niets liever dan optimaal voor je kindje zorgen, vanaf het prille begin.

In de huidige samenleving worden welvaartsziekten en kanker veelvuldig geconstateerd, en vaak lijkt de nadruk te liggen op het behandelen van symptomen en genezen met behulp van medicijnen en zalven, zonder voldoende aandacht voor preventie. De risico’s van pesticiden, bewerkt voedsel, schadelijke e-nummers, chemicaliën in verzorgings- en huishoudproducten, en zelfs vaccinaties worden niet altijd duidelijk gecommuniceerd, terwijl er vaak veel geld wordt verdiend aan deze producten. Helaas kunnen deze zaken aanzienlijke invloed hebben op onze gezondheid.

Geen expert wel veel gelezen

Ik pretendeer geen gezondheidsexpert te zijn, maar door uitgebreid te lezen en informatie te vergaren, heb ik mijn kennis op dit gebied aanzienlijk vergroot. Vraag je je af of ik nu volledig een gezonde en zuivere levensstijl volg? Ik zal je uit de droom helpen: nee, dat is niet altijd haalbaar. Maar ik heb wel veel van mijn gewoontes en keuzes aangepast in de richting van een gezondere levensstijl, en ik voel me daar heel prettig bij.